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皇马聘请卡瓦哈尔营养师 联手图斯打造全新饮食方案

足球 2024-12-06 03:14:50 6 0

12月4日讯,西班牙媒体relevo报道,皇家马德里俱乐部聘请了著名营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴,以期通过科学的营养方案来解决球队持续存在的伤病问题。

据悉,这位营养学专家曾成功帮助卡瓦哈尔等球员改善身体状况,她在生理基因组学领域具有创新性,同时拥有多个专业学位,包括营养学和生物化学。根据俱乐部内部消息人士透露,她将在皇马担任重要职务,并与体能训练总监平图斯密切合作,通过优化球员的饮食计划和肌肉组织质量来预防伤病。

皇马聘请卡瓦哈尔营养师 联手图斯打造全新饮食方案

她提倡个性化饮食,其中以西兰花作为核心成分之一。这种蔬菜主要用于抑制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,从而有助于减少韧带损伤和缓解肌肉关节炎症。在她的指导下,球员们需要避免摄入糖类、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉产品以及红肉,也要尽量远离加工食品和酒精,因为这些食物会降低运动员的速度与耐力,还可能增加受伤风险并延长康复时间。

皇马聘请卡瓦哈尔营养师 联手图斯打造全新饮食方案

此次引进措施是皇家马德里为应对当前严重伤病危机所采取的重要步骤之一。

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