陈梦：从东京奥运的压力中走出，2023年夺冠更显淡定

篮球 2024-12-18 02:36:01 5 0

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12月17日讯，《时间的答案》陈梦专访今日发布。这位奥运冠军在采访中分享了她成长过程中的经历、职业生涯低谷、夺冠后遭遇的网络暴力以及未来计划。以下是陈梦采访的完整版。

问：20年的东京奥运会冠军算是你26年人生中的最高点吗？

答：可以这么说，那感觉就像做梦一样。获得奥运会冠军是一种无法与其他比赛相比拟的喜悦，真的是“妈呀，我真的拿到了这个冠军？”但生活有时充满起伏，你永远无法预判接下来两三年可能进入低谷。当时我肩上的关节囊肿很严重，有一个大疖子感染变成了一块巨大的洞，中医博士告诉我里边有30毫升脓液。但那时候，我心里想着还有第二场比赛要打，这就是我的战斗，没有任何理由退缩。

陈梦：从东京奥运的压力中走出，2023年夺冠更显淡定

问：听起来这段经历相当艰难。在赢得奥运金牌后的瞬间，周围人的声音都是鼓励和赞美吗？

答：其实并不是。有些不理解情况的人，会发表一些不好听的话。我之前也提到过因为受不了这些负面评论而卸载了社交软件。最糟糕的时候，就连站上赛场都感到害怕，因为我担心那些外界声响。所以，在那个阶段只觉得必须赢，否则一切都会被质疑。

问：这样的舆论压力对你的影响是什么样子的？

陈梦：从东京奥运的压力中走出，2023年夺冠更显淡定

答：这是从未体验过的一份沉重压力，让人怀疑自己，即使曾经取得辉煌成绩，但参赛仍然想争取胜利。如果输掉一场比赛还好，两三场失利之后，自信开始动摇，也许甚至会痛哭流涕。不过更多的时候，是选择独处来调整自己的情绪，只希望努力去拼搏，把球拍握紧，不管别人怎么说，都不会改变我的目标。

陈梦：从东京奥运的压力中走出，2023年夺冠更显淡定

[转折与领悟]

谈及状态转变，她表示：“或许是在世锦赛团体赛，当面对15岁的小将，如果不能获胜，我便认为自己辜负了团队。”对于即将到来的2024年巴黎奧運會，她坦言：“开心依旧，只不过现在更加从容，更能接受过去所承受的一切痛苦，而结果似乎已经不是最重要的问题。”

[内心坚定]

关于自身收获，陈梦强调，“真正直面自我是极其困难的大多数人需要做到。而坚持的不服输精神则至关重要。” 当被询问是否能久坐时，她透露道：“身体状况要求不能保持同个姿势太长，由于训练频繁导致肌肉疲劳，一旦支撑不足，就如骨头断裂般疼痛。”
[运动背后的故事] 虽然乒乓球看似强度不高，却因早期即可接触该项运动致使骨骼发育未完全。“小时候训练条件较差，现在回忆起往昔，总觉爷爷为此十分遗憾。他常常抱怨小孩子应该享受童年，而非如此晚归”。尽管辛苦磨练却让她养成刻苦耐劳之习惯，如今更注重技术更新，以及反复练习以形成肌肉记忆。“通常需数千次才能掌握某项技能”，例如反手拧拉动作，从外行看来只是微小变化，但实际上却需要不断实践方可熟稔应用。同时，对新兴平台影响深感欣慰，希望通过短视频吸引更多年轻参与体育活动。
[展望未来]

" 我确实考虑退休后尝试各种项目，比如网球、滑雪等，” 陈梦笑着说道，“运动不仅释放多巴胺带来快乐，还丰富人生阅历。" 她随后补充创建乒乓学校也是希望帮助更多儿童实现梦想，并期待30岁以后继续追求热爱，无惧年龄限制，与青春同行。"无论何时，我们都有少女般纯真的理想！”