12月20日讯，诺丁汉森林的边锋伊兰加在接受《The Athletic》采访时谈及了他离开曼联后的经历，以及目前在诺丁汉森林的发展状态。
伊兰加表示，他相信自己做出了正确的决定：“我百分之百认为这是对的。虽然我从未详细讨论过这个问题，但当我还年轻的时候，在曼联效力期间，我所在的是一支正在挣扎中的球队。尽管我的内心想法是‘我是为曼联踢球’，但实际上我并没有感受到自己的进步。当有机会替补上场时，我只是为了出场而出场。”
“加盟诺丁汉森林对我来说意义重大，因为这让我能频繁地参加比赛，并且能够全程踢满90分钟，同时提升自我的能力。在赛场上，我找到了目标，每次参赛都感觉到自己的成长，这是最大的变化。我现在非常了解这个联赛，因为获得了学习和实践的机会。因此，我不后悔离开曼联，现在与团队一起享受精彩足球，我们正处于良好的状态。”
本月初，伊兰加重返老特拉福德，为诺丁汉森林贡献力量，以3-2战胜前东家。他回忆道：“回去那里比赛并赢得胜利真是太棒了。不过，这也让我情绪复杂，有位对我们俩都很重要的人最近去世，她曾经与每个人保持联系，而她也是少数几位始终关心我的人之一。我每次见到她都会感到高兴。”
此外，伊兰加对于新任主帅阿莫林带领曼联恢复元气充满信心：“作为全球最大俱乐部之一，身处如此巨大的压力下，人们总会关注你。但当前他们状态不佳，需要时间来调整。我坚信，他们拥有足够实力重新达到应有水平。”
谈及自己在诺丁汉森林所扮演的角色时，伊兰加说道：“我喜欢进球、助攻，希望能影响比赛结果。我意识到队友们表现很好，即使没参与进球，也希望让他们知道，无论如何，我会一直支持他们。”
尽管外界普遍认识他的表现，但他承认缺乏进球开始给他带来了压力，不过周围人的支持令他倍感安心。“和女朋友相处的时候，我们不会聊足球，那段时间就是放松。而训练中则要全神贯注，全身投入。这种分隔帮助平衡生活与职业，”他说。
"冥想也是一种有效的方法，它可以帮我要放松下来。此外，《圣经》和一本关于科比名叫《冷酷》的书籍都是我的阅读选择。这些故事教导着脚踏实地、保持谦逊以及努力工作的重要性。同时詹姆斯也证明，只要投资好自己，就必定能取得成就。"
"成功完全取决于自身，不依赖教练或其他任何人。最终是在场上的那个人，就是我要关注饮食、睡眠和恢复情况的人。一切皆由此掌控。这种思维方式帮助我度过本赛季初期阶段。不施压于自己，相信只需付诸努力，把事情做好，那么未来一定向好发展。"
"最关键的是保持稳定。例如萨拉赫，一直以来被怀疑是否昙花一现，如今却仍屹立不倒，用实际行动反驳质疑。目前22岁的我是时候继续提高自已，将得到来自各方的大力支持."
