12月21日讯，前国脚杨旭在个人社交媒体上谈到了中日小朋友之间的体能差距。他指出，中国孩子的体能水平不算特别出色，而日本则结合了传统与现代训练方法。
杨旭表示：“在现代足球中，体能是最基础也是最重要的因素。如今高强度持续性的压迫需要良好的体能作为支撑，如果没有足够的耐力，就无法跟上比赛节奏。这种快速攻防转换，对无球跑位也有很大要求，没有扎实的体能支持，很难执行战术。”
他举例说明中国儿童面临的问题：首先，在比赛时缺乏强度、压力和节奏，使得他们无法锻炼出应有的体能；其次，训练过程中又缺少像以往那样疯狂加练跑步的方法，因此整体来看，中国孩子们普遍存在较低的身体素质。
反观日本的小朋友，他们拥有更为科学而系统化的训练方式。例如，日本球队在每次训练结束后，会进行额外跑步练习。此外，在一对一排队等候期间，即使其他人暂时未参与，也会通过绕圈来保持活动。当轮到他们的时候，可以迅速投入到正式训练当中。甚至可以提及我儿子所在团队，他们完成8场比赛后，由于最后一轮轮空，全员进行了近15分钟全速折返，这个数字相当惊人，是一种极具挑战性的传统力量培养方式。
同时，他还强调了现代培训中的一些创新，例如借鉴德国模式进行混氧综合性能力提升，并且介绍HYEX这种密闭空间内模拟高原缺氧状态下进行有氧运动，从而有效提高心肺功能。这让我想起我们小时候去昆明冬训，因为那个环境影响摄氧量，所以回来的时候通常都觉得自己的身体素质显著增强。
此外，日本选手即便是在恶劣天气条件下，比如炎热夏季或寒冷冬天，都不会享受所谓“中场休息”时间，小孩依然坚持奔跑并参赛。在比赛结束后，没有任何人抱怨疲惫，每个人都会继续参加随后的训练，这是非常值得学习的一点。
