1月15日讯 去年11月2日，梅州客家队在中超联赛最后一轮的比赛中客场不敌山东泰山，遗憾降级。今年1月6日，中国足协公布了2025赛季职业联赛准入名单后，梅州客家队重新燃起了递补返回中超的希望。在接受《足球报》采访时，梅州客家的球员廖均健分享了球队的发展情况。
——谈为新赛季做的准备
廖均健表示：“现在俱乐部已经让球员们返回到梅州市五华，今年球队将会有较大的变化。主要体现在新老交替方面，将会有很多年轻球员加入一线队征战职业联赛。俱乐部希望通过这些调整，让球队焕然一新，更加充满活力，以展现出青春昂扬的气息，并踢出独特的梅州客家足球风格。”
——谈今年能否换一个方式发展
他继续说道：“新赛季俱乐部在球员更换上比较频繁。从对球员熟悉和了解程度来看，在去年重新执教回来的米兰教练具有一定优势，他能够更加轻松地带领年轻队伍，有助于他们更快融入团队，提高整体效果。”
——谈梅州客家的青训实力
廖均健认为，“我觉得我们的青训各级梯队年轻选手整体实力不错，他们所经历过的训练、生活及比赛条件都比我们小时候要好得多。他们成长过程中也取得了一些成绩。在我们的一线队日常训练期间，一些梯队的小伙子经常被安排跟随一起训练，每次都有几名参与者，这样可以帮助他们感受一线团队氛围，对个人成长非常重要。这些孩子是我们的宝贵财富，为了让他们快速进步，我们必须把他们放到更高水平的平台，与强劲对手竞技。例如魏志伟，他去年进入U21国家队并获得首发机会；回来之后明显自信心增强，无论是在接传控或其他技术环节表现都提升许多。因此，我们需要不断尝试启用更多年轻选手，而不能总依赖老将。”
——谈关于年轻玩家的发展方向
"从我的角度看，现在是时候给那些年轻小将在舞台上承担更多责任。" 廖均健坦言，“说实话，如今20岁的运动员也算不上太小，在欧洲不少18、19岁的小伙子早已站稳脚跟。我相信应该给予这些优秀青年更多机会，那些具备能力的人自然能够承受这份压力。”
——回忆里皮时期国足集训经历
< p >“当时，我与朱辰杰搭档打中央防守，中间主帅里皮鼓励我，希望发挥自己的作用。当时记得国家集训期在香河基地进行，我们与北京国安梯隊进行了友谊赛事，但由于遭遇冲撞导致伤病，不幸无法参加后续训练，也错失代表中国男足参战的大好机会，非常可惜，当时正值状态最佳。不过再想起来，这是运动生涯中的一种无奈，因为努力固然重要，有时候运气也是至关重要的一部分”。
