新华社北京1月16日电（记者曹奕博、王镜宇）在帮助青岛队取得一场中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛的胜利后，年轻中锋杨瀚森于15日接受了新华社记者专访，他谈到了自己进入职业生涯第二个赛季以来所经历的进步与变化。
在对阵吉林队的比赛中，杨瀚森出场23分钟，贡献20分、8个篮板和2次封盖。这位“二年级生”尽管受到犯规限制，但仍然高效地展现了自己的多样技艺。特别是在第三节，他顶住吉林外援施加的压力，为球队迅速扩大领先优势。
逐渐成熟
相比新秀赛季略显稚嫩，如今19岁的杨瀚森在第二年表现得更加从容自信。他所在团队围绕他制定了更多持球单打战术，使他的场均数据上升至16.4分、10.5个篮板、3.4次助攻及1.1次抢断，并以每场2.7次封盖排名联盟第一。从身形对比来看，可以发现他的腹肌数量也有所增加，这成为他提升实力的重要支撑。
为了增强身体素质，杨瀚森采取减重与增肌相结合的方法。在采访中他说：“我曾经体重达到127公斤，通过一个夏天成功减掉10公斤，现在我的体能更充沛。”此外，在力量训练方面，他深蹲和卧推等硬性指标明显提高。“力量增强让我不再被动挨撞，同时身体轻盈使得我的防守变得游刃有余，” 杨瀚森表示，“当面对‘大防小’局面时，我能够快速移动，更好地进行防守。”
学习成长
经过与高水平运动员交手之后，杨瀚森意识到自身需要改进之处。今年夏天随中国男篮前往美国参加NBA夏季联赛，让他总结出了许多宝贵经验。“那些NBA选手不仅全场跑动能力强，而且总是努力拼抢每一个球，这是我需要向他们学习的地方，” 他回忆道。于是，无论是在国家队还是青岛队，他开始主动进行额外训练，以便弥补不足。
拓宽技能树
P随着国际篮球的发展，小球时代要求传统中锋不断适应新的打法，而这一点对于杨瀚森来说同样重要。本赛季他的三分投射次数已由0.6增长至0.9，每百%的命中率则提升至34.5%。对此他坦言：“三分一直是我重点练习的一项技术。我会利用休息时间反复投篮，提高自己的准确度。”
同时 , 与新人时期不同的是 , 在 防 守端 ， 自己 的选择 已 经 更 加 清晰 。 ” 随着 比赛 经验 积累 ， 我 不停 理解 和 总结 如何 提 高 务 实 性 地 做 好 职责 . ”
< Strong > 面 向 当前
根据 国内 经纪 团 队 于 16 日 宣布 ， 杨 翰 森 将 签约 美方 Klutch 体育 集团，该集团由知名 篮 球经纪 人里奇· 保罗创办并代理过众多 NBA 明星如勒布朗-詹姆斯 、 安东尼 - 戴维斯 等等 。据悉签约 后，美 方公司 会提供专业资源支持，包括派遣资深教练及退役球员来协助其成长 。< / P >
< strong > 展望未来 < / strong > < p ＞作为 中国 篮 球 最具 天赋 新 星之一 ， 外界 对于这 位 年轻 中锋 能否 挑 战 更 高 水平 联盟寄予厚望，不过关于此事 楼层 的讨论令 他感慨万千 ：“虽然 每 个 籍 届都有 决心朝 着 NBA 前行，但对待未 知数事情却没必要想太 多，目前 重心 是 为 青 岛 队 全力冲击 季后 拿下较好成绩，然后继续磨砺自己，其它事情一步步 来就好了。” ＜/Ｐ＞
